2022-08

ビジュアルスノウを発症したタイミングとほぼ同じ時期に眼精疲労と診断され、実際に目の疲れを起因とする色々な症状も出ていました。そんな眼精疲労から実際に立ち直り、回復した際に試したことや実際の体験談を、忘備録としてここに書き記しておきます。

眼精疲労になってしまった場合、自分の仕事でパソコンを多く使う場合どうすれば良いのかを解説していきます。仕事を続けること自体は問題ないのかどうか、仕事を続ける際に目の疲労を極力抑えるためにはどうすれば良いのか、それぞれ詳しく解説します！