ビジュアルスノウの症状に
”季節”による変化はあるのかどうか。
実際にビジュアルスノウを発症してから、
7年以上が経過した経験を元に、
解説していきます。
あくまでも個人的な体験談を元にしたお話に
なりますので、
人によって症状は異なります。
その点はご注意ください。
基本的には…？
ビジュアルスノウの症状が季節によって
異なる…というような話は、
あまり聞かず、そのようなことが記述されているような
ところもあまりありません。
実際に私自身も、ビジュアルスノウそのものの症状に
関しては季節に関係なく存在しているので、
例えば”夏になると悪化する”とか、
”冬になると少し緩和される”とか、
そういうことは感覚的にはあまり感じたことはありません。
ただ、ビジュアルスノウのメインとなる
視界の砂嵐のようなものだけではなく、
その他の併発症状の部分では、
若干、季節による変化を感じることもあります。
併発症状の一部は…
あくまでも、私の場合は、の話になりますが
併発症状の一部に関しては季節による変化を
若干感じることもあり、
私が出ている併発症状のうち「めまい」と「耳鳴り」
（※ビジュアルスノウと直接関係があるかどうかは不明ですが
同じ時期から続いています）
感覚的に、梅雨の時期周辺の方が、
不安定になっていることが多いように感じます。
ただし、これは、”必ずそうなる”ということではなく、
あくまでも私の場合は、の話で、
そして毎年そうなっているわけでもないので、
本当に感覚的なお話にはなりますので、
人によってはそうならない場合もあれば、
そもそもビジュアルスノウになったからと言って
めまいや耳鳴りが出るわけではありません。
気圧の関係や、
悪天候が続いてジメジメしているようなときは、
ビジュアルスノウ関係なく、
天気痛だとかそういうことを起こす人もいるので、
私のめまいや耳鳴りもそういったところから
来ているのかもしれません。
ただ、私の場合はビジュアルスノウを発症してから
これまでの7年
比較的春の後半～夏の前半あたりは
少しいつもより調子が悪めなことが多いです。
最初にビジュアルスノウを発症したのも、
春前後だったので、春から夏あたりの方が
私の中でのイメージ的にも無意識のうちに
よくない印象がついてしまっているのかもしれません。
苦手な季節の場合は…
人によっては”苦手な季節”もあるかもしれません。
例えば、暑いのが苦手であれば夏は苦手だと思いますし、
雷が苦手であれば、雷の多い春～秋のはじめぐらいは
苦手な季節となるでしょう。
そういった”自分の苦手な季節”の方が
ビジュアルスノウに限らず、体調が悪くなるリスクは
高まります。
と、言うのも人間は精神的に負担を感じていたり、
ストレスを感じていたりすると
場合によってはそれが原因で体調を崩すこともある生き物で、
私自身もビジュアルスノウになった際には、
ビジュアルスノウの症状の辛さから、
”本来のビジュアルスノウの症状とは関係のない症状”まで
出てきてしまっていました。
（ビジュアルスノウ自体の併発症状と、
ビジュアルスノウで精神的にダメージを受けたことによる
心因的なものが原因の症状の二つが出てしまっていた状態ですね）
そうなってくると、例えば極度に雷に苦手意識を
持っていたりすれば、雷の多い季節は強いストレスを感じたり、
負担を感じたりすることもあると思いますので、
体調面に異変を感じやすくなる場合も出てくるかと思います。
ビジュアルスノウは、精神的な安定も本当に大事なので
（ビジュアルスノウ自体が精神的な症状ということではなく、
ただでさえ、ビジュアルスノウの症状が精神的にストレスになるので
できる限り、それ以上のストレスを与えないほうがいい、ということです）
このあたりの部分は、自分でコントロールできる範囲内で
コントロールしていくことが重要になります。
ただ、そうは言ってもなかなか難しい部分もあると思うので
”できる限り”対応できる部分は対応する、
ということが大事になります。
逆に得意な季節であれば…
前述のような理由から、逆に自分にとって得意な
季節であれば、多少、精神的な負担や
気持ちの部分で楽になると思いますので、
そういったことが要因となって
ほんの少しだけ、気持ち的に楽に感じるような
部分はあるかもしれません。
私自身も、（あくまでも感覚的な部分や気持ち的な部分ですが）
暑い季節の方が苦手であるために、
冬や秋の方がどちらかと言うと、全体的に楽なような気はします。
ただ、ビジュアルスノウ自体の症状が和らいでいるとか
そういうことではなく、あくまでも
”ビジュアルスノウ以外の部分の負担が減っているから楽に感じる”と、
いうことで症状自体は変化してないようには思います。
根本的な症状はあまり変わらない
季節によって、他の要因の負担がなくなったり
増えたりすることによる気分的な変化は
あるかと思いますが、
それ以上の部分はあまり感じません。
ビジュアルスノウの根本的な症状自体が
季節によって回復したり、
逆に季節によって悪化したりするようなことは
基本的にはないかとは思います。
ただし、ビジュアルスノウはそれだけでも
精神的にかなりつらいものですし、
時として大きなストレスとなりますので、
”他の負担”が、自分の得意な季節になれば
多少は減りますから、
そういった意味では、
ストレス的な部分や、精神的な部分においては
自分にとって過ごしやすい季節・苦手な要素が少ない季節の方が
プラスになるのではないかと思います。
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