ビジュアルスノウの治療方法は、
特に見つかっていません。
ですが、かと言って
”治療方法不明”なだけであり、
”治療できない”と決まったわけではありません。
そのため、何が良い方向に
転がるかどうか、分かりません。
色々と試してみることも大事であると思います。
今回は、”目を温めてみる”ということを
試してみた結果をお話していきたいと思います。
目を温めることは
目にとってプラスになると言われていますが
果たしてビジュアルスノウに対しては
どうでしょうか。
その点についてを解説していきたいと思います
※ビジュアルスノウまとめの記事のほうに
その他のビジュアルスノウ関連の記事をまとめてあります。
目を温める方法は？
目を温める方法は、何でしょうか。
温める方法としては
色々とあり、お湯で温めたタオルで目を
温める方法もありますし、
ホットアイマスクなどを利用して
目を温める方法もあります。
どの方法もそれほど
難しいものではありませんし、
費用のかかるものではありませんから、
目の疲労がたまってきていたり、
目の疲れを感じているような場合は、
試してみると良いかもしれません。
話が逸れましたが、
ビジュアルスノウに
”目を温める”ということは
効果があるのかどうか、解説していきます。
目を温めると砂嵐は？
目を暖めると砂嵐は
どうなるのかどうか。
私はＵＳＢタイプのホットアイマスクを
利用して目を暖めていますが
結果としては…
”根本的な治療にはなっていない”
ということですね。
確かに目を暖めると
目の疲れているような感じは
ある程度抜けますし、
目の疲労面では、私としては
十分に効果を感じています。
しかしながら、
砂嵐が見えなくなったり
そういう効果があったかと言われると
効果はありません。
1年以上持続してホットアイマスクによる
目の暖めを実践していますが
直接的に効果を感じるようなことは
ないですね…。
目の疲労に良いとのことなので
続けてはいますが
ビジュアルスノウに対しては
今後も特に力は発揮してくれ無さそうな
そんな感じです。
目の疲れは取れている…？
目の疲れはある程度
取れているように感じます。
他の記事でも書いた「目をできるだけ瞑るようにしている」と
同じで、ホットアイマスクによっても
スマホ老眼の症状だとか
そういったものは、出にくくなっている、
そんな印象を受けました。
ビジュアルスノウ自体に
効果は無くても、目の疲労は
ある程度防げてはいる（気がする）ので、
全く持って、意味の無い行動、ということでは
ないのかな…？とは思いますね。
他の影響は…？
その他の影響としては、
見え方が少し変わる…（一時的に）という
感じでしょうか。
これは目を瞑ったり覆ったり
しているからだとは思いますが
ホットアイマスクを１０分程度
使った後に、視界が見えるようにすると
結構、色が違う感じに見えたりだとか
明るさに違和感を感じたりだとか
そういったことが、私の場合は起きます。
数分で元通りにはなりますが、
何か影響が出ているのかもしれませんね。
ビジュアルスノウの砂嵐自体も
時折、ちょっとチカチカ？するような
感じに変化することはありますが
やはりすぐに元通りになるので
「温めていること」あるいは
「目を瞑っていること」が
何らかの効果（？）を出しているのかもしれません。
ただ、このあたりは何とも言えない部分なので、
一応、こういう風に私はなりました、
というだけのお話で、皆様がホットアイマスクを
試したときにも同じようになるかどうかは、分かりません。
結局のところは…？
結局のところは、
ビジュアルスノウの根本的な治療には
ホットアイマスクは効果が無い…
ということになるかとは思います。
ただ、目の疲労に対してだとか
そういった部分に関しては
ある程度の効果を出してくれているように
思いますから、
必須ではありませんが
目の疲労が積み重なっている場合は
ホットアイマスクを使ってみるのも
良いのではないかな、とは思います。
使い方を間違えさえしなければ
マイナスになることはないでしょうからね…
ビジュアルスノウの治療方法は
今現在では不明ですから
色々なことを試してみる、
ということは大事になるかと思いますし、
どのような影響が出るか、
人によって異なる可能性もありますから、
色々と試してみる、ということは
悪いことではないかと思います。
もしも異変を感じたら？
ホットアイマスクも、相性がありますから
人によっては合わない！と感じるようなことも
出てくるかもしれません。
そうなってしまうと、
目にとってもマイナスになってしまう可能性は
決して否定はできませんから
注意をするようにし、
万が一ホットアイマスクを使っていて
何か異常を感じたり、
調子が悪くなるなぁ、と感じるような場面が
あるのであれば、ただちに使用を中止
するようにしましょう。
これはホットアイマスクに限らず、
薬でも、他のものでも同じことです。
”自分と合わないもの”は
無理して利用しないようにして下さい。
まとめ
ホットアイマスク自体が
ビジュアルスノウの根本的な治療になることは
残念ながらないとは思いますが
目の疲労だとか感覚的な部分に
対してはある程度の効果は
あるのではないかと思います。
ただ、感じ方は人それぞれですし
相性の問題もありますから、
無理して利用するようなことはせずに
自分で試してみて
ホットアイマスクいいなぁ、と思うのであれば
使うような感じで良いかと思います。
一番安いのは使い捨て型なので
最初はそれを利用すると良いかと思います。
