視界に砂嵐のようなものが見え初めて、もうすぐ1年になります。
この1年で、私なりに色々と考えて、
ビジュアルスノウの症状と向き合い、
色々と試してきました。
治療方法の確立されていない病気ではありますが
治療が出来ないわけではなく、不明ということなので、
まだ希望はあると思いますし、
実際にこの症状になってしまった私自身が
諦めてしまってはいけない、という思いで、
1年間色々とやってきました。
結論を言ってしまうと、今も
ビジュアルスノウの症状は治っておらず、
その症状は続いています。
ただ、私はまだ治る可能性も諦めていませんし、
今後も可能な限りで色々と試していきたいと考えています。
諦めたら、治るものも治らなくなってしまう、
そう思うので、できることは、今後もやっていきたいと思います。
私が今までに試した治療や、行動などをまとめます。
あくまでも”私の場合は”のお話なので、
皆様にも効果が無い、同じ効果が出る、とは限りませんので、
その点はご了承ください。
ビジュアルスノウの病気自体の概要や治療法などは
ビジュアルスノウのトップページからご覧ください!
砂嵐対策!この1年で試したこと!
ビジュアルスノウによる砂嵐を消すために、この1年で
本当に色々なことを試しました。
治療法”不明”ですから、自分で色々と試してみるしかありません。
また、知名度も低いため、このサイトもそうですが、
知名度を上げるための活動も細々ながら、
やっていくことも大事だと思っています。
珍しい病気になってしまったからこそ、
自分自身が声を発していかないと、
知名度は上がりませんからね…。
知名度が上がれば研究もある程度進む可能性がありますし、
病気に対する研究が進めば、治療方法も見つかるかもしれません。
ただし、”すぐに”というのは無理だと思いますから
自分自身で対応していくしかないのですよね…。
ビジュアルスノウになって1年。
この1年で試したことをご紹介していきます。
私の症状は…?
別記事でもお話していますが、私の症状をご説明しておきます。
メインは「砂嵐」視界に見える粒粒、ノイズのようなものです。
それに伴っているのが
残像が残る、飛蚊症、ブルーフィールド内視現象の悪化、
光視症、耳鳴り、首と肩の痛み(関係性は不明)、めまい(関係性は不明)、
閃輝暗点(1回だけ)になりますね。
若干視力も低下しました。
それを踏まえた上で、下記のような治療・行動を試してみました。
試した治療や健康法!その結果は?
医療的な面、その他の面からいろいろと試しました。
その結果をお話します。
ただし、私と同じ結果になるかどうかは分かりません。
人それぞれ個人差がありますから、その点は
ご了承いただきますよう、お願いします。
・ワイパックス
抗不安薬ワイパックスを処方されて服用しています。
ビジュアルスノウの砂嵐が不安や精神的な面から
来ている可能性も否定はできませんし、
最初のころは、砂嵐が気になって不安を感じてしまい、
口の渇きや手汗などの症状が出てしまっていました。
服用の結果、ビジュアルスノウ自体には効果は
ありませんでしたが、手汗や口の渇きなど、
精神面が原因と思われる症状は治りました。
・マクサルト
片頭痛に対する薬が有効、という記述もありました。
医師からも1回試してみても良いかもしれない、
ということで、マクサルトを服用してみました。
しかしながら、これに関しては私には効果はありませんでした。
・アデホス
これは、ビジュアルスノウの併発症状である「耳鳴り」に
対応する薬です。
当初から服用を続けていますが、耳鳴り自体が回復しているような
感じは、私は感じません。
・メリスロン
併発しているめまい(ビジュアルスノウとの関係は不明)の
ために処方され、服用しています。
これは効果があり、めまいに関してはだいぶ回復し、
不安を感じるレベルではなくなりました。
・リリカ
神経痛に対する薬です。肩や首の痛み、
砂嵐に対して処方されましたが、砂嵐には全く効果なし。
ただし、痛みには若干の効果を発揮しているように思います。
・イソバイド
併発している耳鳴りに処方されました。
効果が全く感じられず、薬の単価も高いため、
医師と相談して、中断しました。
・メコバラミン
耳鳴り向けに処方。こちらも効果を感じられず、
医師の判断により中止となりました。
・各種目薬
目薬各種も処方されたり、市販のものを試したりしました。
疲れ目は解消されますが、ビジュアルスノウ自体には
全く効果は感じられません。
サンコバ、ミオピン、スマイルEX、サンテFXネオ、
ロートドライアイなどなど、多数の目薬を試しました。
・ブルーベリー
目に良いと言われるブルーベリーも摂取してみました。
最初数か月は冷凍食品で、そのあとはサプリメントで
決められた分量を、毎日同じ時間に摂取していました。
が、視力もそうですし、ビジュアルスノウにも効果が
感じられないので、これは中止しました。
・マグネシウム
片頭痛にも効果があると言われるマグネシウム。
これのサプリメントの摂取を数か月前に始めました。
目にチカチカの残像みたいのが残る現象が
若干減ったような気がしますが
ビジュアルスノウ自体に効果はありません。
・ホットアイマスク
目を暖めることで、眼精疲労防止などになります。
これも、毎日同じ時間に同じ長さ、利用しています。
半年以上利用していますが、ビジュアルスノウ自体には
何の効果もありません。
ただ、目の疲れには良い感じはしています。
・睡眠時間
睡眠時間を2時間ほど増やしました。
ただ、これに関しても効果はなく、砂嵐はそのままです。
・マッサージ類各種
目のマッサージなども効果があるということで、
実際に試してみました。
が、疲労が取れている感じも、視力回復だとか
そういう感じも全くしないので、こちらに関しては中止しました。
首や肩の痛みがあり、そういった部分の可能性もあるので、
肩や首のマッサージも試してみましたが効果は出ず。
・入浴時間
首や肩コリなどから何らかの原因でビジュアルスノウの砂嵐が
見えている可能性も0ではないと考え、入浴時間を
長めてみましたが、閃輝暗点が出てしまい(頭痛はありませんでした)
逆効果になったため、これはただちに中止しました
・目を休める
目を酷使しすぎたことで、砂嵐が見えてしまう可能性も考え、
仕事上、目をよく使うのですが、数日間、目を使わないようにして
休めることに集中しました。
が、これも効果はありせんでした。
・その他のサプリ
サプリに関してもいろいろと試しています。
何らかの栄養価がプラスに働く可能性もありますからね…
「野菜」はとりあえず効果なし。半年続けていますが継続中。
「マルチビタミン」も体感できる効果なし。これは中止しました。
「DHA」は現在継続中ですが、目立つ効果は感じられません。
・目の使い方の改善
目の使い方の改善も行いました。
パソコンを見る際には、ブルーライトカット眼鏡を使うようにしたり、
必ず視線をずらして、定期的に遠くを見るようにしたり、
まばたきをしたり…。
目の疲れ、という部分では効果はあったと思います。
これからも…
現時点で試した方法としてはこのあたりです。
他に、医師との間で「ラミクタールを試すかどうか」という
お話も出ています。
ラミクタールとは抗てんかん薬で、海外でビジュアルスノウが
治ったという論文も存在する薬です。
が、これも副作用などがあるため、慎重に検討しています。
寝起き、入浴後に砂嵐が悪化したり、
肩や首の痛みがあったり…
このあたりがヒントになりそうな感じがしています。
今後も、治療方法を模索していきます。
治療方法まとめで現在言われている治療方法を
まとめてありますので、参考にしてみてください!