閃輝暗点のギラギラが出てきたタイミングを語る!出やすいのは?

閃輝暗点(せんきあんてん)とは
ジグザグした光のようなものが
目に焼きつくようにして
一定時間の間、見えてしまうというものです。

目の症状なので、目が原因と思いがちですが
実はこれは脳のほうが原因
(基本的に、命に関わるような原因でないことが
 ほとんどなので、あまり心配しすぎる必要は
 ありませんが)となっており、
片頭痛の前兆現象としても知られています。

私も、これまでに何度か閃輝暗点の症状が
出たことがあります。
閃輝暗点の光自体は、特に前兆がなく
突然ぶわーっと出てくる感じですね…
(光⇒頭痛の順番なので、光自体に
前兆は基本、ありません)

ただ、何度か経験しているうちに
閃輝暗点の光が出てきやすい場面、というものが
あるように私は感じました。
あくまでも”私個人”の出現タイミングのお話で
人によって全く異なるとは思いますが
一つの参考として、お話しておきます。

※閃輝暗点自体の症状の解説は基本的な内容、
そのほかの細かい話題については
閃輝暗点情報まとめのほうにまとめてありますので
ご覧ください。

スポンサーリンク

出現しやすいタイミングは…?

私の閃輝暗点は
「片頭痛なし」のタイプです。
光⇒頭痛、ではなく「光」で終わるタイプです。

このタイプの場合は
稀に脳に異常があるようなケースも
あるようですが、私の場合はCT・MRI検査で
異常なしを確認しているため、
単純に片頭痛がないだけの閃輝暗点、
ということになりますね。
(片頭痛なしの閃輝暗点=必ず危険、ではありませんが
一応検査しておくと安心です)

で、私の場合、頭痛なしの閃輝暗点が
ビジュアルスノウ発症の2018年以降
何回か出ています。
閃輝暗点自体の回数は少なく、
特に薬などを飲まなくても問題ないレベルなので
経過観察をしていますが、
閃輝暗点が出現するタイミングが
ある程度決まっているような気がします。

私の場合の閃輝暗点が出現しやすい
タイミングは
「寝起き」と「入浴後」
この2つです。

と、いうより、この2つ以外の
タイミングでは現時点では
出たことがありません。

入浴後の閃輝暗点

私が初めて閃輝暗点を経験したのは
”入浴後”のことでした。
いつもより少し長めにお風呂に
入っていたところ、
お風呂に出た直後に急に
閃輝暗点の症状が出てきてしまいました。

ビジュアルスノウ発症後から
比較的近い時期のことでしたが
この時が初めての閃輝暗点でしたね…

ただ、私の場合、
閃輝暗点のことを既にこの時点で
知っていた(ビジュアルスノウの症状を不安に思って
当時、ビジュアルスノウを知らない私は
あらゆる目の症状を調べていました)ので、
「あ、これが閃輝暗点なんだ」という感じで
特に慌てるようなことはありませんでしたね…

その後も、入浴後に何回か、
”閃輝暗点になりかけた”ことや
軽い閃輝暗点の症状が
出てしまったことがありました。
入浴時間を調節したり、
急に出たりせずにゆっくり出るように
することで、私の場合は
改善しましたが、
入浴のタイミングで閃輝暗点が出る、
という人は案外多いのではないでしょうか。

スポンサーリンク

寝起きの閃輝暗点

もう一つ、閃輝暗点が出やすいタイミングは
私の場合は「寝起き」です。
朝起きたタイミングで、閃輝暗点の症状が出る、
という感じですね。

これまでに3回ほどそういう症状がありました。

元々、寝起きには
閃輝暗点ではなくても、
起きてからしばらくの間、
目の見え方がいつもと違っていたり
変な感じに見えたりするようなことは
人によってはあるかと思います。

しかしながら、それだけでは済まず
何回か閃輝暗点の症状も
出てしまいました。

脳関係から来るものですから
やはり入浴や寝起きは
閃輝暗点のトリガーになりやすい要素の一つ、
ということになるのでしょうか。

タイミングは人それぞれ

閃輝暗点のことをいろいろ調べていくと
人によってはさまざまなタイミングで
閃輝暗点が発生していることが
分かります。

私の場合は、紹介した2つのタイミング
「寝起き」と「入浴後」に閃輝暗点の
症状が起きやすいです。

このように、皆様にも
それぞれ、必ず”閃輝暗点が出やすいタイミング”
というものが、何度も経験していると
見えてくるかと思います。
タイミングによっては、ある程度
症状が出にくくなるように対策することも
決して不可能ではありません。

例えば、私のようなケースの場合だと
「入浴後」のほうに関しては
”必要以上に長湯をしない”ということで
対処することができました。

対応が難しい場合もありますし
タイミングがなかなかつかめないようなことも
あるとは思いますが
”出やすいタイミング”があるのであれば
それを知ることも大事です。

症状が続くなら一度は検査しましょう

もしも閃輝暗点が出てしまっても
1回であればそれほど深く気にする必要は
ありません。
ただちに病院に駆け込んだりだとか
そういうレベルの話ではないことが
ほとんどです。

ただし、繰り返す場合は
多くの場合は”片頭痛に伴うもの”や
”特に脳に病的な異常はないもの”で
あることがほとんどではありますが
念のため、脳神経外科などで
検査をしておくと安心ですし
時間のあるときにしておいた方がいいです。

光視症などと勘違いしている
可能性も0ではないので
眼科でも一度診察を受けておくことが
できればより安心になりますね。

”多くの場合、問題はない”ものではあるのですが
”万が一”ということもありますし
あなたの閃輝暗点が何が原因なのか、
それは検査しないと分かりません。
ネットでいくら文章を読んでいても
「~~かもしれない」が限度なので、
心配であれば検査が一番です。
(私も、最初に出たあとに、少ししてから
検査を受けています)

タイトルとURLをコピーしました